読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

時間セレブ中の人ブログ

モテ貯金の中身の雑記

★メインブログ★モテ貯金も更新中


スポンサーリンク


身体の可能性

私は動作が遅いので仕事が遅いです。

しかし今日は試しに素早く大きい動作をしてみました。

 

早い。

 

自分はこんなに素早く動けたのかとビックリしました。

自分の身体の可能性は他にもあるかもしれません。

 

私は今まで意識して来なかったんですが動作が小さいほうかと思います。

そっちのほうが疲れないからでしょうかね。

使ってない筋肉が多いのも納得です。

 

身体は使わないと錆びるから無駄でも色んな動きをしてほぐしていこうと思いました!

 

仕事しながらエクササイズ

仕事は歩いたら間に合わない時間に家を出て走って職場に行きます。

遅刻しないようにギリギリな時間に設定して毎回滑り込みセーフをしてます。

そうしないと必死になって走ったりしないですから。

 

歩くよりも走った方が断然移動が早いですしね。

排気ガスと人が少ないコースを選んで毎朝ドタバタ走ってます。

 

お蔭さまで遅刻した回数は0回です。交通費は節約してます。

 

私の唯一の有酸素運動をする時です。

信号待ちの時には視力回復トレーニングのすぐできるやつをやります。

 

仕事中に運動ができたら良いなって思って筋トレとかストレッチもはじめました。

 

人がいて大きい動作が出来ない時はお尻に力を入れて引き締めてリラックスしてを繰り返します。人がいなかったらスクワットしたり、ストレッチをしたりして身体を動かしながら作業をしています。他人に見られたら死ねます。それくらい、とんでもない動きをしてます。

 

生活をより効率よくさせようと思ったら、隙間時間にエクササイズを投入するのが合理的という判断です!!

 

友人のブログを発見

友人のブログを発見してしまいました。

調べてやろうっていう気はさらさらなかったんですが、偶然発見して「あれ!?ひょっとして・・・」と思ったら友人でした。写真などで特定しました。

 

知り合いのブログを発見する経験は初めてです。

しかも偶然発見するというのは、いけない気持ちになりつつ読んでしまいます。

 

他人の日記ブログなんぞ読む気がサラサラ起こらないし、逆に読んでくれと懇願されたらますます読まないでしょうけど、本人が知らないとこで日記を読むという背徳感が良いスパイスを効かせて読みたくなります。

 

そこで私のことも書いていたんですが、良いように書いていて良かったです^^

今度会った時に優しくしようと思います!

 

本人にブログ見つけたよ!って言うのは忍びないというかつまらないので、知らんぷりして知らないふりを永遠に続けてコッソリブログを読み続けようと思います!!

 

「そばがき」という料理

私の主食はそば粉になりつつありますが、最近はガレットに調理することすらめんどくさいです。

 

「そばがき」というメニューがあることを知って今朝試しに作ったら簡単で手間いらずで美味しくて良かったです。餅みたいな感じで、何でも合いそうです。

今回はシンプルにポンズをかけて食べました。

 

卵がいらないし、使う調理器具も少なく済みます。

鍋で作ったんですが、椀がきというのがあるらしく次回挑戦しようと思います!!

 

生理が3日で終わるようになった(女性向けの記事)

最近の身体の変化ですが、生理が3日で終わるようになりました。

 

私は元々の生理痛はキツクなかったほうですが、一日目は必ずダルイ痛みがありました。年に1回は寝込むほど痛い時があります。

生理が終わるのは平均して6日ほどですね。

4日以降はダラダラ終わるのを待つといった感じです。

 

ここ最近は3日でキレイに終わるようになりました。

 

最初は加齢のせいで量が減ったと思ったんですが、生理って本当は3日ほどで終わるらしく4日以降は残りの血を出してるに過ぎないそうです。

経血の色も鮮やかでキレイです。自分の経血に対してキレイという感想を持ったことはありません。

 

リンパドレナージュで骨盤周辺の歪みや緊張をほぐしまくってるからイイ影響が出たんだと思います。

健康になるのは時間の確保がいると思った

・ゆっくり睡眠をとること

・運動をすること

・食材を買って調理して食事して片付けること

 

これらを毎日するのって結構大変だなーって思います。

 

忙しかった時はどれか一つ諦めてしまおうかと悩みました。

いっそのこと健康になろうとすることを諦めたら一気に時間ができるなって思いました。

 

仕事で大忙しの人は、強靭な精神と体力がない限りは諦めてしまうんでしょう。

不健康でも気にならない若いうちに働きまくって、身体が悲鳴を上げてガタが来た時にポックリ死んで消耗品のようにこの世から去るのが合理的だろうなって恐ろしいことも考えました。

 

オーラの本

f:id:horitsukiko:20170222151008j:image

 

占星術覚えることが多くて怠いっすーと相談を持ちかけたらオーラとかにしてみたら?その後得意の陰と陽に持ちかけたら良いとのアドバイスを頂きました!

 

というわけで占星術は一旦お休みしてオーラに変えました!

時間に余裕ができたら占星術にも戻ってきます!

陰と陽は私のオリジナルですが明確な判断基準は持たず、会話で判断するので時間がかかるのです。

 

オーラは色だけで角度とか覚えなくて良いからラクそうです。

 

私のオーラの色を問診票を使って調べたらオレンジが一番強かったです。

オレンジの人の特徴が自分そのまんまでした。笑う。

実験に人生を掛けることに生きがいを感じるとか分かります。

 

私の場合は全体的にオーラの色が全部強い傾向がありましたね。