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不眠症

びやー眠れません

 

何故ならさっき寝たから。

 

眠れなくなるから頑張っておきてたんですが夕方から激しい頭痛までおこったので眠ることにしました。

 

夕方6時に寝たんだから寝れるはずがないです。最近は1日起きているのが辛いです。

 

昼寝はマストになってます。

 

睡眠時間が乱れてるので整えたいです。