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朝活が板につく

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 大体朝の5時か6時に朝日とともに目を覚ましています。

以前は朝の10:00起きだったのでだいぶ健康的になれた気がします。

 

iPadによるKindleの読み上げが新しい日課になりました。

聞きながらストレッチや筋トレや朝食の準備ができます。

そしてパソコンを開いてメールをチェックです。

時間に余裕があれば、ブログを書きます。

 

そんな日々。