ヒメネー日記

日常のメモ程度しか役割がない

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パーソナル歩き方教室

マンツーマンで歩き方を指導していただきました。

自分の歩き方の何がダメなのか的確に教えていただきました。

 

  • すり足気味
  • 首の位置が前に出てる
  • 胸を張る
  • 手の正しい振り方
  • 足の指の力の話
  • 骨盤の位置

 

人生で歩き方の駄目出しってされることがまずないので、こんなに矯正されてしまうとは夢にも思わなかったです。

人間何年やっているんだか。

 

正しくない歩き方をするとお尻が垂れたり、むくみやすくなるので人生やり直すつもりで励みました。

 

正しい歩き方で歩く自分の姿は優雅ですが、心の中は自分の姿勢に違和感を感じているので落ち着かないです。慣れるまでもう少し時間がかかりそうです。

 

歩き方教室は目から鱗だらけで新しい自分を発見できます。

一度は行く価値があると思います。