ピラティス教室でワイドスクワットやったんですが、一人だけ平気でした。
なんせ加圧トレーニングでスクワットをコソコソ練習(コソ練)していたので余裕なのは当たり前なのです。
お尻の筋肉も自宅でこっそり練習を積み重ねたかいもあって、強くなりましたねと先生に褒められました。
もっと鍛えて、誰が見ても気づかれるようにしたいです。
前回3週間で全身マイナス3センチ減らしたのに誰も気がつかなかったので、よっぽどでないと言われないようです。
筋肉がついたあかつきには、アスレチックで死ぬほど遊んでみたいです。
ウンテンとか棒登りとか筋力がないと遊べない遊戯。
子供時代貧弱だったので遊べなかったです。
お前は幾つなんだというのは承知ですが、アスレチックで遊びまくるのがささやかな目標です