ヒメネー日記

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インコ

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小鳥カフェでインコを見えきました。

 

コザクラインコを生で初めて見ました。

ラブラブしててかわいい。

プリプリしててかわいい。

 

 

小鳥カフェは、意外に人気で驚きました。

 

そして鳥臭かったです。

 

せっかく来たし何か頼もうと思ったんですけど、店員さんがいなかったので、鳥を堪能して出ていきました。

 

 

今日はパーソナルストレッチを受けてきました。

 

股関節をなんとかしてくれーとストレッチして貰ったんですが、予想通り固く痛かったです。

 

一時間みっちりしてもらったのに、急には柔らかくなりませんね。

 

例外で肩甲骨はよく動くと褒められました。

 

 

その後ポールダンスを習いに行きました。

内ももの筋肉が弱いせいで、太ももだけでポールにロックができないです。

 

補助があっても、引っかからずに滑り落ちていきます。

 

プライベートで内ももを鍛えようと思いました。

 

 

今日は大移動しまくったんですが、流石に疲れました。

 

私も年齢なのでしょう。ゲッソリです。

重力に逆らうのもスマホを持つのもしんどいです。

 

 

久しぶりに疲れたって気持ちなので、精神的なダメージが大きいです。

 

毎日疲れてる人だったらなんとも思わないんでしょうけど、久しぶりだとこの世の終わりな感じがします。